Die 3. Staffel der Videos "LC Rehlingen - Bewegtes Zuhause" ist online!
WEITER GEHTS mit der 3. Staffel der Videos zu "LC Rehlingen - Bewegtes Zuhause"!
Teil 1 Erwärmen/Mobilisieren Handtuch Tabata
Teil 2 Beweglichkeit/Kräftigung Übungen mit dem Handtuch
Teil 3 Entspannung/Dehnung
incl. Ruth 3. Staffel
Teil 1 Entspannung
