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Bewegte Woche - vom 9. bis 13. September

    Neue Gruppe: Reha Sport Orthopädie MännerDienstags 10.30 Uhr

    Verbesserung der Beweglichkeit, Kraf mit und ohne Gewichte,

    Verbesserung vonReaktons-, Orienterungs- und Gleichgewichtsfähigkeit

    Bewegung ist wichtg für die Gesundheit und tut dazu noch gut. Das wissen alle, doch fällt

    es of schwer, neu zu beginnen oder sich regelmäßig zu bewegen.

    Wir bieten in der Woche 9. bis 13. für jeden kostenlos Informatonen und Teilnahme an unseren Programmen an:

    - Vereinssport

    - Reha Sport

    - Neue Gruppe speziell für Männer

    - Vereinswanderung “Hirn-Gallenberg-Weg“

    - Vortrag - Scanning Rücken und Füße (mit Terminvereinbarung)

    - Messung Blutdruck

    - Lauf und Walkingabzeichen

    - Sportabzeichen

    Sonntag, 9.9.
    Wanderung Hirn-Gallenberg Weg ( 7,5 km)Treffpunkt 10:00 Uhr
    um 10:30 Uhr in um 10:30 Uhr in Waldparkplatz an den Kaiserlinden.
    Abschluss: Einkehr gegen 13:00 Uhr
    Montag, 10.9.
    9.00 Uhr Reha Sport Orthopädie
    10.00 Uhr Reha Sport Orthopädie ohne Bodenübungen
    18.15 Uhr Reha Sport Fitness für Menschen mit und ohne psychische Beeinträchtgung
    19.30 Uhr Reha Sport Orthopädie
    20.15 Uhr
    Vortrag: “Arthrose – Vortrag: “Arthrose – ein kurzer Überblick“
    Dienstag, 11.9.
    8.30 Uhr Reha Sport Orth.
    10.30 Uhr Reha Sport Orth. für Männer. Anschließend ergänzendes Gerätetraining möglich
    20.00 Uhr Wirbelsäulengymnastk
    Mittwoch, 12.9.
    9.00 Uhr Reha Sport Orth.. (70+)
    10.15 Uhr Reha Sport Orthopädie
    11:00 Uhr: Lauf– und Walkingabzeichen
    17.15 Uhr Reha Sport Geistge Behinderung
    18.30 Uhr Reha Sport Orthopädie
    19.30 Uhr Tabata
    Donnerstag, 13.9.
    8.30 Uhr Reha Sport Orth.
    9.30 Uhr Reha Sport Orthopädie leichte Übungen
    10.30 Uhr Reha Sport Orthopädie

    **VORTRÄGE und sonstge Veranstaltungen:

    Montag, 10.9.:

    9:30 Uhr**: Firma Kamp: Fuß– und Rückenscanning. Es gibt Auskunf über Fehlstellungen

    von Fuß und Rücken.

    Bite Terminvereinbarung!

    ab 20:15 Uhr:

    “Arthrose – ein kurzer Überblick“Vortrag von Frau Dr. Aline Weiten und Thomas Klein

    **Mitwoch, 12.09.:

    11:00 Uhr:** Walking– und Laufabzeichen,

    **Donnerstag, 13.09.:

    Sportabzeichen -Tag:**

    16 -18 Uhr Kinder und Jugendliche ab 6 Jahre

    18 -20 Uhr Erwachsene

    **Täglich:**Blutdruckmessung auf Wunsch

    Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden unter

    06835-4408 oder Reha.JuBiwer@web.de

    DownloadPlakat: "Bewegte Woche"