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Yoga in den Sommerferien

    Der Sommer-Yoga-Kurs findet in den saarländischen Sommerferien statt.

    Freitags, 9:00 bis 10:00 Uhr,

    Haus der Leichtathletik in Rehlingen,

    5 Termine, 40,-- €,

    Beginn: 01.08. 2014

    Geübt werden einfache Yoga-Haltungen und dynamische Bewegungsabläufe, die die Muskulatur dehnen und kräftigen. Die Verbindung von Atmung und Bewegung prägt diesen Yoga-Stil. Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der individuellen körperlichen Möglichkeit der Yogaschüler/innen. Falls vorhanden Meditationskissen bitte mitbringen.

    Kursleitung:

    Carmen Gindorf-Paulus, Yoga-Kursleiterin BDY  (Berufsverband der Yogalehrenden Deutschlands e.V.)

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    Haus der Leichtathletik

    Tel. 06835/4408

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