Neuer Kurs 2018 ZUMBA GOLD

LC REHLINGEN

Neuer Kurs

2018

ZUMBA GOLD

Die von Lateinamerika inspirierte, leichtverständliche, kalorienverbrennende

Dance-Fitness. Spüren Sie den Rhythmus und folgen Sie ihm.

Verbessert die Ausdauer – den Stoffwechsel, fordert die Beweglichkeit, Lockert die Muskulatur  und baut die Muskulatur auf, wichtig der Spaßfaktor

Zumba Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba, die Schrittfolgen sind einfacher und die Musik ist langsamer.

Speziell entwickelt für „“aktiv Junggebliebene“, “wahre“ Fitness- und Tanzeinsteiger/ innen, Personen mit Einschränkungen des Bewegungs-apparates oder diejenigen, die ein paar überflüssige Pfunde mit Spaß loswerden möchten.

Spaß, Gemeinschaft und Fitness, langsamer Aufbau von Koordination und Kondition

Zumba Gold soll genauso mitreißend sein und genauso viel Spaß machen, wie ein “normaler” Zumba Fitness Kurs. Darüber hinaus kann die Teilnahme an einem Zumba Gold Kurs eine gesunde und fitte Lebensweise fördern. Gleichzeitig soll aber durch die angepassten Techniken sichergestellt sein, dass niemand überfordert wird und alle Tänzer – egal wie fit sie noch sind – den Spaß an Zumba nicht verlieren. Denn das ist schließlich die Hauptsache und sollte immer im Vordergrund stehen.

Schnupperkurs am 05.01.2017

Zumba Gold Kurs

ab 12.01.2018

Freitag, 18.00 Uhr

im Haus der Leichtathletik

12 Termine 10er Karte Kosten 65 €, Vereinsmitglieder zahlen 50 €

Info und Anmeldung Tel. 06835/4408 oder per Mail Reha.JuBiwer@web.de