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Drei DM Titel und ein historischer Tag

    „Wir haben drei Titel!“ LCR-Vorsitzender Thomas Klein staunte nicht schlecht, als ihm Richard Ringer bei der Cross-DM nach dem 10-Kilometer-Zieleinlauf diesen Satz zurief. So viel Vereinsbewusstsein hatte man dem Star der Cross-DM gar nicht zugetraut. Aber Richard Ringer sorgte an diesem denkwürdigen Samstag in Ingolstadt noch öfter für Erstaunen.  Es begann bei diesen Deutschen Meisterschaften im Hindenburg-Park von Ingolstadt mit dem Mittelstreckenlauf über 4,1 Kilometer. Auf der zuschauerfreundlichen Strecke mit einer Rundenlänge von einem Kilometer hatte sich der Rehlinger mit einer ganzen Armada von Läufern der LG Telis-Finanz Regensburg auseinanderzusetzen. Allen voran der aktuelle deutsche Hallenmeister über 3.000 Meter und EM-Teilnehmer Florian Orth. Es dauerte bis zur letzten Runde, dann löste sich Ringer leichtfüßig von dem hartnäckigen Regensburger und lief noch einen Vorsprung von neun Sekunden heraus. Die Regensburger belegten die Plätze zwei bis fünf.

    Knapp vier Stunden später stand der Lauf über 10,1 Kilometer auf dem Zeitplan. Bis dahin wollte sich Ringer im Hotel etwas ausruhen. Aber das Vorhaben wurde von der NADA (Nationale Anti-Doping-Agentur) durchkreuzt. Sie bestand darauf, die Probe sofort vorzunehmen, obwohl man nach dem Langstreckenlauf genauso gut hätte testen können. Die Rehlinger staunten, wie gelassen Richard Ringer die Prozedur über sich ergehen ließ, wo doch seine geplante Erholungsphase dahin war.

    Auf der Langstrecke mussten die Läufer den anspruchsvollen Kurs mit vielen Steigungen und Kurven zehnmal bewältigen. Wieder waren die Regensburger zur Stelle, u.a. mit dem zweimaligen Deutschen 10.000-Meter-Meister Philipp Pflieger. Aber die schärfsten Konkurrenten kamen mit dem Deutschen 10.000-Meter-Meister Amanal Petros aus Wattenscheid und mit dem Vizemeister über 10 Kilometer Samuel Fitwi Sibhatou von der LG Vulkaneifel. Diese beiden machten Richard Ringer durch hohes Tempo das Leben schwer.

    „Ich war schon überrascht, dass Amanal in der dritten Runde schon so aufs Tempo gedrückt hat, dass es schneller war als auf der Mittelstrecke.“ erzählte der Rehlinger. „Verdammt, es wird der dritte Platz, habe ich gedacht. Aber dann hat Amanal wieder herausgenommen. Und hinten war für mich erfreulich, dass ich so schnell laufen konnte.“ Das Finale auf der 200 Meter langen Schlussgeraden war ganz nach dem Geschmack der Zuschauer. Ein erbittertes Duell zwischen Ringer und Petros, das erst 20 Meter vor dem Zielstrich zugunsten Ringers entschieden wurde. Nach dem Ziel fielen sich beide in die Arme. Am Sonntag flogen sie ins gemeinsame Höhen-Trainingslager nach Flagstaff (USA). Samuel Fitwi wurde Dritter, Philipp Pflieger Vierter.

    Mit seinem Doppelerfolg hat Richard Ringer Leichtathletik-Geschichte geschrieben. Noch nie in der langen Crosslauf-Tradition war bei Deutschen Meisterschaften einem Läufer das Double gelungen. „Ich konnte auf der Langstrecke verstehen, warum das so schwer ist und es noch keiner geschafft hat“, erklärte der stolze Doppelsieger. Das Rehlinger Team mit Richard Ringer (1.), Alexander Boch (20.) und Dennis Zimmer (41.) kam in der Mannschaftswertung auf den 5. Platz.

    Auch für den LC Rehlingen war dies ein historischer Tag. Erstmals in der Vereinsgeschichte gab es an einem Tag drei Deutsche Meistertitel. Das ermöglichten die jungen Damen der Klasse U20. Dank überdurchschnittlicher Mannschaftsleistung holten Miriam Marx (10.), Katrin Marx (13.) und Katharina Welker (25.) unerwartet den Meistertitel vor Löningen und Mönchengladbach. Auch die zweite Mannschaft des LCR mit Florence Nitschmann, Hannah Seel und Isabelle Steffen bestieg als Achte noch das Siegerpodest. „Das war ein schöner Abschluss der Wintersaison“, freuten sich Aline und Adi Zaar über die Erfolge ihrer Schützlinge. Nur um wenige Sekunden schrammte Jörg Dietrich an einer Medaille vorbei. In der Klasse M65 erlief er über 5,1 Kilometer einen feinen vierten Platz.

    Deutsche Crosslaufmeisterschaften am 9.3.2019 in Ingolstadt

    Männer Mittelstrecke – 4,1 km 1. Richard Ringer 12:33 min
    Männer Langstrecke – 10,1 km 1. Richard Ringer 32:03 min
    20. Alexander Bock 34:54 min
    41. Dennis Zimmer 37,18 min
    Mannschaft 5. LCR (Ringer – Bock – Zimmer) 62 P.
    Weibl. Jugend U20 – 4,1 km 10. Miriam Marx 16:19 min
    13. Katrin Marx 16:26 min
    25. Katharina Welker 17:08 min
    33. Florence Nitschmann 17:40 min
    37. Hannah Seel 18:00 min
    38. Isabelle Steffen 18:01 min
    Mannschaft 1. LCR I (M. Marx – K. Marx – Welker) 48 P.
    8. LCR II (Nitschmann – Seel – Steffen) 108 P.
    M65 – 5,1 km 4. Jörg Dietrich 21:55 min